Tian au tofu
Ingrédients (pour 4 portions)
250 g de tofu ferme
500 ml de sauce curry jaune
1 c. à s. d’huile d’olive + un filet
1 oignon
2 gousses d’ail
1 c. à c. de thym séché
1 c. à c. d’origan séché
400 g de tomates concassées
Sel et poivre
1 aubergine
1 courgette
3 tomates
1 poivron rouge
3 brins de ciboulette (facultatif)
Fleurs comestibles (facultatif)
Réalisation
La veille de la cuisson, couper le tofu en tranches de 8 mm d’épaisseur et le mariner avec la sauce curry jaune ;
Le jour de la cuisson, émincer l’oignon et l’ail ;
Dans une casserole, chauffer l’huile d’olive ;
Ajouter l’oignon et cuire jusqu’à ce qu’il devienne transparent ;
Ajouter l’ail et cuire jusqu’à ce qu’il dégage son parfum ;
Ajouter le thym séché et l’origan et cuire pendant 30 secondes ;
Ajouter les tomates concassées et une pincée de sel, porter à ébullition ;
Réduire le feu et laisser mijoter la sauce pendant 20 minutes ;
Préchauffer le four à 180°C ;
Couper l’aubergine, la courgette, les tomates et le poivron rouge en rondelles de 8 mm d’épaisseur ;
Verser la sauce tomate dans un plat à four et disposer les tranches de tofu et de légumes en alternance dans le plat ;
Ajouter un filet d’huile d’olive sur le dessus et saupoudrer de sel et de poivre ;
Cuire au four pendant 40 minutes ;
Hacher la ciboulette ;
Garnir le tian de ciboulette hachée et de fleurs ;
Servir et bon appétit !